Maand: december 2023

“Je bent niet de oorzaak van alles wat je overkomt, maar je bent wel verantwoordelijk voor hoe je erop reageert.”

Deze uitspraak is als het navigeren van een zeilboot op een onvoorspelbare zee. Je kunt de windrichting of de golven niet bepalen – dat zijn de gebeurtenissen in je leven, vaak buiten je controle. Maar je hebt wel de macht over het roer en de zeilen, de manier waarop je reageert op wat er gebeurt.

In zowel zaken als persoonlijke ontwikkeling is dit principe cruciaal. Stel je een ondernemer voor die geconfronteerd wordt met een plotselinge marktverandering. Hij kan niet de economie beïnvloeden, maar hij kan wel zijn bedrijfsstrategie aanpassen, innoveren of nieuwe vaardigheden ontwikkelen om zich aan te passen aan de nieuwe situatie.

Deze benadering herinnert ons eraan dat hoewel we niet altijd controle hebben over de gebeurtenissen die ons overkomen, we altijd een keuze hebben in hoe we reageren. We kunnen kiezen voor veerkracht in plaats van weerstand, voor groei in plaats van stagnatie.

Het is de kunst van het leven om de juiste koers te vinden, ondanks de onvoorspelbare winden die ons pad kruisen.

In het boek “The Untethered Soul” beschrijft Michael Singer een persoon die per ongeluk haar arm doorboort met een grote doorn, wat bij de geringste aanraking een verlammende pijn veroorzaakt. In plaats van de doorn te verwijderen en de intense pijn van het verwijderingsproces te doorstaan, kiest ze ervoor om de doorn te laten zitten. Deze beslissing om de onmiddellijke pijn te vermijden, brengt echter aanzienlijke kosten met zich mee: om met de doorn in haar arm te leven, moet ze ervoor zorgen dat niets de doorn aanraakt.

Deze metafoor illustreert hoe we soms kiezen voor het vermijden van korte-termijn ongemak ten koste van langdurige beperkingen en pijn. De vrouw in het verhaal kan niet meer slapen in haar bed uit angst om zich om te draaien en de doorn aan te raken. Ze gaat zo ver dat ze een apparaat creëert om in te slapen waarbij de doorn niet aangeraakt wordt, wat haar dagelijks leven ingrijpend beperkt.

Singers verhaal benadrukt hoe het vermijden van onmiddellijke pijn of ongemak ons kan vastzetten in beperkende patronen die ons leven op de lange termijn beïnvloeden. Het is een metafoor voor hoe we soms emotionele ‘doorns’ – zoals pijnlijke herinneringen, angsten of trauma’s – in ons dragen en ons leven eromheen construeren om de pijn niet te hoeven voelen. We bouwen systemen en gedragingen op die ons ‘beschermen’, maar die ons tegelijkertijd verhinderen voluit te leven.

De les uit Singers verhaal is dat het soms nodig is om door de initiële pijn heen te gaan om ware vrijheid en verlichting te bereiken. Het verwijderen van de ‘doorn’, hoewel pijnlijk, kan uiteindelijk leiden tot een vrijer en onbelemmerd leven. Dit vereist moed en de bereidheid om door het ongemak heen te werken, maar de beloning is een leven dat niet langer beperkt wordt door de constante aanwezigheid van vermijdbare pijn.

Robert Braults uitspraak, “We are kept from our goal not by obstacles but by a clear path to a lesser goal,” werpt een interessant licht op de aard van doelstelling en de uitdagingen die we tegenkomen op weg naar het realiseren van onze ambities. Deze uitspraak suggereert dat het niet zozeer de obstakels op ons pad zijn die ons ervan weerhouden onze ware doelen te bereiken, maar eerder de verleiding van gemakkelijkere, minder betekenisvolle doelen.

Dit idee kan worden vergeleken met een wandelaar die op weg is naar een bergtop. Onderweg komt hij meerdere afslagen tegen die naar minder hoge, maar makkelijker bereikbare toppen leiden. De verleiding bestaat om deze minder uitdagende paden te kiezen, vooral als de reis naar de eigenlijke top moeilijk en vol onzekerheden is.

Braults woorden herinneren ons eraan dat echte voldoening en prestatie vaak liggen in het nastreven van onze hoogste doelen, zelfs als dit betekent dat we moeilijkere paden moeten bewandelen en grotere uitdagingen moeten overwinnen. Het kiezen voor ‘minder’ doelen kan op korte termijn bevredigend zijn, maar kan ons afleiden van de diepere, meer betekenisvolle prestaties die we werkelijk wensen.

Deze uitspraak moedigt ons aan om ons bewust te zijn van onze ware ambities en ons niet te laten afleiden door de makkelijkere, minder vervullende doelen die we onderweg tegenkomen. Het benadrukt het belang van doorzettingsvermogen en vastberadenheid bij het nastreven van wat echt belangrijk is, en herinnert ons eraan dat de grootste beloningen vaak komen na het overwinnen van de grootste uitdagingen.

Vergelijk het leven met het schrijven van een persoonlijke handleiding. Elke keer dat we een ervaring transformeren, schrijven we een nieuwe ‘wet’ of regel voor onszelf. Deze regels kunnen variëren van ‘doe dit altijd opnieuw in soortgelijke situaties’ tot ‘vermijd dit in de toekomst te allen tijde’. Net zoals een timmerman leert welke technieken het beste werken voor verschillende houtsoorten, leren wij welke benaderingen het beste werken in verschillende levenssituaties.

Dit proces van het creëren van persoonlijke ‘wetten’ uit onze ervaringen is een continu proces. Met elke nieuwe ervaring, of deze nu positief of negatief is, vergaren we waardevolle inzichten. We leren wat effectief is en wat niet, en passen deze kennis toe om onze toekomstige beslissingen en acties vorm te geven.

Deze zelfgemaakte ‘wetten’ zijn uniek voor elk individu, gevormd door persoonlijke ervaringen en lessen. Ze dienen als een kompas dat ons helpt navigeren door de complexiteit van het leven. Door bewust aandacht te besteden aan onze ervaringen en hieruit te leren, bouwen we een rijkdom aan kennis op die ons helpt om slimmere, meer geïnformeerde keuzes te maken.

Dit proces van leren en aanpassen is essentieel voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Het stelt ons in staat om veerkrachtiger, zelfbewuster en effectiever te worden in het omgaan met de uitdagingen en kansen die het leven ons biedt. In essentie, door onze eigen ‘wetten’ te schrijven, worden we de architecten van ons eigen succes.

Stel je een schilder voor die een schilderij maakt, maar halverwege realiseert dat het resultaat niet is wat hij voor ogen had. Het is gemakkelijk om teleurgesteld te zijn en het canvas op te geven. Echter, de echte uitdaging en moed liggen in het onderzoeken van het schilderij om te zien wat wel werkte – misschien een kleurencombinatie of een bepaalde penseelstreek.

Ditzelfde principe geldt voor het omgaan met negatieve ervaringen in het leven. Het is moeilijk om in moeilijke situaties te zien wat goed ging. Dit vereist moed en een diepgaande zelfreflectie. Net als de schilder die zijn ‘mislukte’ werk onderzoekt, moeten we terugkijken en bepalen wat in de situatie voor ons werkte en wat niet.

Wanneer we deze analyse uitvoeren, kunnen we een lijst opstellen van punten om te onthouden voor toekomstige vergelijkbare situaties. Dit proces transformeert een negatieve ervaring in waardevolle lessen. We creëren als het ware nieuwe ‘wetten’ of richtlijnen voor onszelf, gebaseerd op onze eigen unieke ervaringen.

Door deze benadering te volgen, nemen we actief de regie over ons leren en onze persoonlijke ontwikkeling. We zetten negatieve ervaringen om in constructieve lessen die ons helpen in de toekomst beter voorbereid en veerkrachtiger te zijn. Dit proces van reflectie en aanpassing is een krachtig middel voor groei en verandering, waardoor we sterker en wijzer worden bij elke stap die we zetten.