In het leven kunnen onze houdingen en verwachtingen de manier waarop we de wereld ervaren drastisch veranderen. Wanneer we veel verwachten van de wereld en weinig van onszelf, kunnen we ons vaak teleurgesteld of gefrustreerd voelen. Dit komt omdat externe factoren – zoals andere mensen, situaties, of zelfs het lot – buiten onze controle liggen. Door hoge verwachtingen van externe zaken te hebben, stellen we onszelf bloot aan constante teleurstelling.
Aan de andere kant, wanneer we veel van onszelf verwachten en weinig van de wereld, verandert onze focus. We concentreren ons op onze persoonlijke ontwikkeling, onze inzet, en onze acties, wat binnen onze controle ligt. Dit stelt ons in staat om onszelf te verbeteren en tegelijkertijd realistisch en nuchter te blijven over de wereld om ons heen.
Het idee van ‘hoge normen, lage verwachtingen’ gaat over het vinden van een evenwicht tussen ambitieus zijn in onze persoonlijke doelen en realistisch zijn in wat we verwachten van externe factoren. Het is een mindset die ons aanmoedigt om ons beste zelf te zijn, terwijl we accepteren dat we niet alles kunnen beheersen. Door deze balans te vinden, kunnen we een leven leiden dat zowel voldoeninggevend als realistisch is, waardoor we ons kunnen aanpassen aan en gedijen in de onvoorspelbare reis van het leven.